10 Motivos para você não perder mais tempo e começar a treinar Jiu-Jitsu hoje:
1 - O Jiu Jitsu serve para a defesa pessoal;
2 - O Jiu Jitsu aumenta a auto estima, auto confiança e desenvolve o caráter;
3 - Trabalha e define o corpo, como os braços, abdómen e quadril;
4 - Acelera o metabolismo e aumenta a resistência do organismo;
5 - Melhora a capacidade cardiovascular e respiratória;
6 - Desinibe os tímidos, acalma os agitados e tranquiliza os ansiosos;
7 - Aumenta a flexibilidade;
8 - Aumenta a coordenação motora;
9 - Aumenta os reflexos;
10 - Ajuda no controle emocional.
Venha hoje mesmo fazer parte da turma feminina da Equipe Sandro Team!
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